29 ноября 2016 года Эмма Морано (Emma Morano) из города Верчелли, Италия, отпраздновала свой 117-й день рождения. Эмма — самый старый человек из ныне живущих и последняя из родившихся в XIX веке.
Невероятно, но когда началась Первая мировая война, Эмме было уже 14 лет, и 28 — когда изобрели телевидение.
Её длинная жизнь не была безоблачной. В юности она была обручена, но её жениха призвали на фронт во время Первой мировой войны и больше она никогда его не видела.
В 1926 году Эмма вышла замуж за другого мужчину и родила ребенка, который умер в возрасте всего шести месяцев. Брак был исключительно неудачным — Эмма вспоминает, что муж даже угрожал убить её. После смерти сына в 1938 году она выгнала мужа и больше уже никогда не вступала в брак.
О секретах долголетия Эмму распрашивают постоянно. В 2011-м году она приняла участие мировом исследовании долгожителей, которое проводил Джордж Чёрч (George Church) из Гарвардской медицинской школы в Бостоне. Гены у итальянки отличные — в её семье многие доживали до 90 лет. А вот диета Эммы ставит в тупик сторонников здорового питания, трезвого образа жизни и, тем более, вегетарианства.
По совету докторов Эмма многие годы ежедневно съедала три яйца — по разным источникам сырых или всмятку. Доктор дал этот совет когда ей было всего двадцать, то есть 97 лет назад — и она безукоризненно следовала ему всю жизнь. А вот лекарств она не принимала никогда — позволяла организму справляться с болезнями.
Мясо Эмма тоже ела ежедневно, а также частенько позволяла себе шоколадку и рюмку бренди. Сейчас, конечно, рацион долгожительницы изменился, а точнее — сократился до минимума:
«Я ем два яйца в день. Это всё. Хотя нет, еще печенье... Но только немного, потому что у меня нет зубов», — рассказывает Эмма.
Но, прежде всего, Эмма — оптимистка, и никакие испытания не смогли это изменить. Она не сомневается, что именно это продлило её жизнь... Ну и ещё то, что она недолго состояла в браке.
Из: BoredPanda
